Bonjour à toutes et tous !
Le circuit-training à lieu le jeudi de 12h45 à 13h40. De quoi rester en forme tout au long de l'année !
Au programme :
* Comment s'échauffer et se renforcer avec les "Tabata".
* Comment muscler son corps de manière harmonieuse et complète.
* Comment créer sa propre séance.
Objectif bonus :
Créer une équipe de reporter pour promouvoir les activités du collège.
On se retrouve prochainement pour les news du Circuit-training.
S. DESVARD
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